El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o ChromeCiclisme en pista · Tots els nivells
Grups dirigits per un tècnic especialitzat per a ciclistes i triatletes. Força, tècnica, rodar en grup i totes les modalitats de pista.
Inscriu-te a un grupPreus i horaris
1, 2 o 3 dies/setmana Des de 82,11 €/trimestre
Lloguer de bicicleta de pista
Grups d'entrenament per a ciclistes de tots els nivells, on es treballen tots els aspectes del ciclisme. Cada sessió la dirigeix un tècnic especialitzat, que marca el treball del dia perquè progressis de manera estructurada.
Pots venir amb la teva bicicleta de pista o llogar-ne una al velòdrom.
1
Condició física
Entrenament aeròbic, anaeròbic, força i arrencades.
2
Tècnica
Tècnica de pedaleig i les habilitats pròpies de la pista.
3
Rodar en grup
Anar a roda, fer relleus i moure't amb seguretat dins del grup.
4
Modalitats de pista
Coneix i practica les diferents modalitats, a nivell tècnic i tàctic.
Ciclistes de carretera que volen fer un salt de qualitat
Triatletes
Qualsevol nivell, des d'iniciació
Quota trimestral.
| Franja | Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres | Dissabte |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Migdia | — | — | 13–15 h | — | — | 12–14 h |
| Tarda | 19–21 h | 18–20 h | 19–21 h | 19–21 h | 18–21 h | — |
Quan no es pot rodar a pista
L'entrenament es fa a la sala Wattbike. A l'hivern també s'hi inclouen sessions de base, com caminades i treball d'escales.