Entrenament de força per a esportistes

Gimnàs de força

No és un gimnàs d'ús lliure: és un espai per treballar la força com a complement del teu esport, amb una anàlisi inicial i un pla pautat per un entrenador.

Demana la prova inicial Veure preus

24,20 €/mes · 2 dies/setmana Anàlisi amb plataformes de força
Pla pautat per un entrenador

FOTO PRINCIPAL
Sala de força amb un esportista entrenant

Què és

El gimnàs del velòdrom és un espai especialitzat en entrenament de força per a esportistes que el fan servir com a complement de la seva disciplina principal.

Abans de començar, analitzem el teu rendiment i l'entrenador et pauta la planificació. Així tothom hi entrena amb un treball estructurat i adaptat a ell.

Com funciona

Prova inicial

Contacta'ns per pactar-la. Fem tests amb plataformes de força, encoders i politges electròniques per saber d'on parteixes.

Planificació amb l'entrenador

A partir de l'anàlisi, l'entrenador et pauta el pla i en decideix la durada. El preu depèn de la durada de la planificació. Tots els entrenaments els tindràs penjats a l'app Hexfit.

Fes-te'n soci i entrena

Tria la quota de 2 dies a la setmana, o més si ho necessites.

La nostra tecnologia

Mesurem, pautem i fem el seguiment de cada entrenament amb dades.

Kinvent

Plataformes de força i dinamòmetres connectats per mesurar la força, l'equilibri i les asimetries.

Voltra

Politges electròniques: resistència regulable al moment i registre de cada repetició.

InBody

Anàlisi de la composició corporal per conèixer el teu punt de partida i seguir l'evolució.

Hexfit

L'app on tens penjats tots els teus entrenaments i on queda registrat el teu progrés.

Abans de començar, demana la prova inicial
Per entrenar al gimnàs cal haver fet la prova inicial i tenir la planificació pautada. Contacta'ns i la concertem.

Vols entrenar amb un tècnic?
També oferim entrenaments presencials dirigits exclusivament per tècnics del velòdrom.

Beneficis

Treball de força específic

Anàlisi amb dades objectives

Entrenament pautat i guiat

A qui va dirigit

Ciclistes i triatletes

Corredors i esportistes d'altres disciplines

Qualsevol esportista que faci servir la força com a complement

Preus

Quota mensual d'accés al gimnàs.

Quota 2 dies/setmana

24,20 € / mes

Vols venir més dies? Cada dia addicional a la setmana són +7,50 € al mes.

Matrícula d'inici: 57,89 €, un sol cop. Inclou l'entrevista, l'anàlisi inicial i, si cal, l'aprenentatge dels exercicis bàsics.

Demana la prova inicial

Força per al teu esport.
Amb anàlisi i amb pla.